หญ้าฮียุ่ม หรือ หญ้ารีแพร์ กลายเป็นพืชที่ได้รับความสนใจขึ้นมาอย่างมาก หลังได้มีการนำเสนอในฐานะหญ้าที่มีสรรพคุณโดดเด่นในงานมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ซึ่งจัดขึ้นที่อิมแพ็ค เมืองทองธานี เมื่อวันที่ 3-7 กันยายน 2557 ที่ผ่านมา
ในทางวิทยาศาสตร์ หญ้าฮี๋ยุ่ม เป็นไม้ล้มลุกตระกูลเดียวกับไผ่ ลำต้นเพรียวสูงประมาณ 30-50 เซ็นติเมตร ใบเรียวเล็กยาวกว่าใบไผ่ ขึ้นตามริมน้ำและพบได้ในพื้นที่ทั่วทุกภาคของประเทศ มีสาร “ซิลิกา” (silica) อยู่โดยธรรมชาติ ซึ่งสารตัวนี้เป็นสารต้นกำเนิดของคอลลาเจนและน้ำไขข้อในร่างกาย หากขาดสารนี้จะทำให้มีลักษณะแก่ก่อนวัย ผิวพรรณไม่เปล่งปลั่งเต่งตึง หญิงหลังคลอดที่ต้องการกระชับช่องคลอด ฟื้นตัวได้ไว ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม ภูมิปัญญาชาวบ้านก็ได้นำหญ้าตัวนี้เข้ามาช่วย ด้วยการนำไปอาบ อบ และกิน ช่วยทำให้ผิวพรรณกลับมาเปล่งปลั่ง มดลูกเข้าอู่ กลับมามีความฟิตกระชับ เต่งตึง และบาดแผลหายเร็วขึ้น
หญ้าฮี๋ยุ่ม ชาวบ้านเรียกกันมานานแล้วตามสรรพคุณของมัน [… แทน ฮ ด้วย ห] แต่เพื่อเลี่ยงคำหยาบคาย จึงเขียนใหม่ว่า ฮี๋ยุ่ม หรือบ้างก็เรียกใหม่ว่า หญ้ารีแพร์ (repair) หญ้าชนิดนี้ ช่วยให้ช่องคลอดกระชับ แม้ (คนสมัยก่อน) จะมีลูกดกเป็นสิบคนแต่ก็ยังมีความสุขในชีวิตคู่ได้
ทั้งนี้งานวิจัยที่รับรองสรรพคุณหญ้าฮี๋ยุ่มในไทย ยังไม่มีอย่างเป็นทางการ แต่ทางกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ก็จะดำเนินการวิจัยให้เป็นแบบแผนต่อไปเพื่อเป็นหลักประกันความมั่นใจในความปลอดภัยและประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ก็เชื่อได้ว่ามีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพพอสมควร เนื่องจากมีการใช้กันมาหลายร้อยปี ไม่มีอันตราย เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ชาวบ้าน หมอชาวบ้าน ผู้ใช้แล้วก็ยืนยันว่าได้ผลดี ส่วนงานวิจัยในต่างประเทศ ก็มีงานวิจัยออกมาเกี่ยวกับสาร แบมบู ซิลิกา (ซึ่งพบในหญ้าฮี๋ยุ่ม) ว่าช่วยเรื่องให้เส้นเอ็น กระดูก และปอดแข็งแรง รวมถึงอวัยวะใดก็ตามที่ต้องการความยืดหยุ่นมีความแข็งแรงดี และช่วยเรื่องความเปล่งปลั่งของผิวพรรณด้วย โดยมีการนำสารสกัดแบมบู ซิลิกา ไปผสมเครื่องสำอางเพื่อช่วยให้ผิวพรรณยืดหยุ่นเปล่งปลั่ง นับว่าเป็นสารที่ถูกนำไปใช้ประโยชน์ในวงกว้างอยู่แล้ว
วิธีการใช้ประโยชน์จากหญ้าฮี๋ยุ่มหรือหญ้ารีแพร์
สำหรับผู้หญิง : สามารถใช้ได้ทั้งการกินและใช้ภายนอก การกินก็สามารถนำยอดหญ้าฮี๋ยุ่มมาลวกจิ้มน้ำพริก นำใบขยี้กับน้ำร้อน หรือต้มแล้วคั้นแต่น้ำดื่ม มีฤทธิ์ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยสมานแผล ทำให้ผิวเก็บกักน้ำได้ดีขึ้น ผิวพรรณจึงชุ่มชื้น เปล่งปลั่งเต่งตึง ส่วนการใช้ภายนอก คนโบราณการนำมาตำหรือขยี้แล้วโปะแผล ต้มน้ำอาบ หรือเอาน้ำซะ (น้ำจากการชะล้างหลาย ๆ รอบ) อาบ ช่วยให้แผลหายไว และที่สำคัญคือใช้ในการอยู่ไฟสำหรับหญิงหลังคลอด โดยให้นำหญ้าฮี๋ยุ่มตากแห้งมาก่อไฟ ใช้ไม้ผุเป็นเชื้อไฟพอให้ไฟคุนิด ๆ (ใช้ไม้ผุไฟจะได้ไม่ให้ความร้อนมากเกินไป) แล้วนั่งเอาไอรม รมครั้งละ 10-15 นาที ทำเช้า-เย็นเป็นเวลา 7-10 วัน ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ ลดบวม ช่วยลดน้ำหนัก ซึ่งทางวิทยาศาสตร์ความร้อนช่วยลดบวมได้ หญิงหลังคลอดที่มีปัญหาเรื่องหย่อนยานและบวมจึงทำได้ผลดี ซิลิกาที่มีก็ช่วยเรื่องการสมานแผล เสริมสร้างเนื้อเยื่อ ทำให้แผลหายไวไม่ติดเชื้อ
สำหรับผู้หญิงทั่วไป : ที่ต้องการทำเพื่อสรรพคุณกระชับช่องคลอด ให้ทำในลักษณะอบไอน้ำ คือ นำหญ้าไปต้มแล้วนั่งเอาไอน้ำรมแทน หรือวิธีง่ายๆ ก็ เอาหญ้าฮี่ยุ่มประมาณ 1 กำมือ ตากแดดให้แห้ง แล้วนำมาเผาในหม้อหรือเตาที่สามารถยกได้ วางลงใต้เก้าอี้ที่มีปล่องเวลาผู้หญิงนั่งให้ถอดผ้าถุงนั่งคร่อมเก้าอี้ ให้เป้าหมายที่แปลงนาน้อยตรงกับเตาหรือหม้อที่เผาต้นหญ้าฮี่ยุ่มเพื่อให้ควันลอยพวยพุ่งขึ้นมา นั่งประมาณ 10-15 นาที ทำติดต่อกัน 2-5 วัน ก็น่าจะเห็นผล
สำหรับผู้ชาย : สามารถใช้ประโยชน์จากหญ้าฮี๋ยุ่มได้เช่นกัน ในเรื่องช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ใช้ในการรักษาบาดแผล และสามารถทำในลักษณะอบไอน้ำเพื่อบรรเทาอาการริดสีดวงด้วย
นอกจากนี้ หากนำใบมาหั่นและตากแห้ง แล้วนำมาชงดื่มในลักษณะที่เป็นชาหญ้าฮียุ่ม (ชาหญ้ารีแพร์) ก็พบว่า มีกลิ่นหอม น่าดื่ม สรรพคุณช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้คอชุ่มชื่นยามเจ็บไข้ จึงอาจเป็นทางเลือกหนึ่งของการดื่มเพื่อดูแลสุขภาพของตนเองได้ (ทดลองดื่มที่โรงเรียนนารายณ์คำผงวิทยา, 12 กันยายน 2557) และที่สำคัญในช่วงเวลาแบบนี้ ใครที่ปลูกและมีหญ้าฮียุ่ม มากๆ น่าจะสามารถขายทำกำไรได้เยอะ ครับ
เรียบเรียงจาก :
1. http://health.kapook.com/view96369.html
2. http://www.kondoodee.comหญ้าฮี๋ยุ่ม-สมุนไพรกระชับช่องคลอด-คืนความสาวกลับมาอีกครั้ง/683.html
3. news.kapook.com/topics/หญ้ารีแพร์
4. http://www.jamrat.net/jamrathealth.aspx
