น้ำผึ้ง (Honey) เป็นอาหารหวานยอดนิยมชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย น้ำผึ้งแท้ ได้มาจากรวงผึ้งซึ่งผึ้งสร้างขึ้นจากน้ำหวานของเกสรดอกไม้ ปัจจุบัน เป็นที่นิยมของผู้บริโภคและมีราคาแพง ...

กีฬายกน้ำหนัก (weightlifting) เป็นกีฬาที่ดูเหมือนว่าจะต้องใช้พละกำลังและความแข็งแรงค่อนข้างสูง แต่หากรู้จังหวะการยกและมีท่าที่ถูกต้องปลอดภัย คนตัวเล็กน้ำหนักไม่มาก ก็สามารถยกน้ำหนักได้ทีละมากๆ ...